GEZOND LEVEN, IN BALANS MET JE LICHAAM

Na velen afval pogingen begon ik zonder verwachting bij Elvira. Ik vond het belangrijk om ‘normaal’ te blijven eten omdat ik ervan overtuigd was dat ik het dan ook kan volhouden.

Elvira heeft mij ervan overtuigd dat dit geen ‘dieet’ is maar een verandering in je eetpatroon. Ze had gelijk, de kilo’s vlogen eraf en het eetpatroon heb ik mijzelf eigen gemaakt. Dank voor je geloof in mij!

Samen met Elvira is het me gelukt om 16 kilo kwijt te raken. Een hele fijne begeleiding en samenwerking. Staat altijd voor je klaar.

Voor mij was Elvira de stok achter de deur die ik echt nodig had. Het is goed vol te houden. Echt een aanrader.

Ik wilde 8 kilo afvallen, maar het ging onder begeleiding van Elvira zo goed dat het 11 kilo geworden is. Hele fijne vrouw en wat je mag eten is gevarieerd en goed vol te houden. Het heeft mij van mijn slechte eetgewoontes af geholpen.

Wat een aanrader. Ik wilde al langere tijd afvallen, maar het lukte me niet alleen. Elvira heeft me super goed geholpen en was echt een stok achter de deur. Er staan heerlijke recepten op de website en je mag nog veel meer producten eten dan ik had gedacht.
Achteraf is het me zo erg meegevallen en ben ik er heel trots op dat dit me is gelukt.

Ik hoef geen 10 kilo af te vallen in 8 weken tijd, 6 kilo is genoeg. Maar ik wilde wel een andere leefstijl. In 4 weken tijd ben ik ruim 3 kilo afgevallen een mooi resultaat zonder honger gevoel. Wat ik het allerbelangrijkste vind is dat mijn suiker (ik ben diabeet) voor het eerst sinds jaren stabiel laag is. Tabletten en insuline kregen dit niet voor elkaar. Ik ben nu zeker positief en ga er mee door omdat ik meer energie heb. Als ik een ieder mag aanraden probeer het ook eens.

Lang overwogen, toch gedaan!
En dit was 1 van de beste keuzes om mijn voedingspatroon en levensstijl helemaal om te gooien, dat met goeie begeleiding en zonder trek of honger. Voel me fitter, energieker en een heel ander mens!
Bedankt lieve Elvira

Tijdens een lunch met collega’s werd ik ineens misselijk en bijna flauw. Thuis bleek mijn bloeddruk – normaal altijd te hoog ondanks 21 jaar medicatie – juist veel te laag. De dokter liet me direct stoppen en deed onderzoek.

De uitkomst: dankzij de begeleiding van Elvira heb ik geen medicatie meer nodig. Inmiddels een maand verder, voel ik me goed, ben kilo’s kwijt en medicatievrij. Super dankbaar!

Toen steeds meer kleding niet meer paste, wist ik dat het tijd was om iets te veranderen. Sporten is niets voor mij, dus ik zocht een aanpak die wél bij me past. Via bekenden kwam ik bij Elvira terecht en daar heb ik geen moment spijt van gehad. Haar voedingsplan bleek precies wat ik nodig had.

De app is overzichtelijk, met lekkere recepten en handige boodschappenlijstjes. Ik heb geen hongergevoel, voel me juist voldaan en kan het makkelijk combineren met mijn drukke leven. Elvira is altijd bereikbaar en denkt echt met je mee. En het mooiste resultaat: mijn kleding past weer, wat me elke dag extra zelfvertrouwen geeft.